今天进入三伏，农村老人说三伏不宜做四事，指 - 今日消防杂志社投稿

一、来稿必须是作者独立取得的原创性学术研究成果，来稿的文字复制比（相似度或重复率）必须低于用稿标准，引用部分文字的要在参考文献中注明；署名和作者单位无误，未曾以任何形式用任何文种在国内外公开发表过；未一稿多投。二、来稿除文中特别加以标注和致谢之外，不侵犯任何版权或损害第三方的任何其他权利。如果20天后未收到本刊的录用通知，可自行处理(双方另有约定的除外)。三、来稿经审阅通过，编辑部会将修改意见反馈给您，您应在收到通知7天内提交修改稿。作者享有引用和复制该文的权利及著作权法的其它权利。四、一般来说，4500字（电脑WORD统计，图表另计）以下的文章，不能说清问题，很难保证学术质量，本刊恕不受理。五、论文格式及要素：标题、作者、工作单位全称(院系处室)、摘要、关键词、正文、注释、参考文献(遵从国家标准：GB\T7714-2005，点击查看参考文献格式示例)、作者简介(100字内)、联系方式(通信地址、邮编、电话、电子信箱)。六、处理流程：（1）通过电子邮件将稿件发到我刊唯一投稿信箱（2）我刊初审周期为2－3个工作日，请在投稿3天后查看您的邮箱，收阅我们的审稿回复或用稿通知；若30天内没有收到我们的回复，稿件可自行处理。（3）按用稿通知上的要求办理相关手续后，稿件将进入出版程序。（4）杂志出刊后，我们会按照您提供的地址免费奉寄样刊。七、凡向文教资料杂志社投稿者均被视为接受如下声明：（1）稿件必须是作者本人独立完成的，属原创作品（包括翻译），杜绝抄袭行为，严禁学术腐败现象，严格学术不端检测，如发现系抄袭作品并由此引起的一切责任均由作者本人承担，本刊不承担任何民事连带责任。（2）本刊发表的所有文章，除另有说明外，只代表作者本人的观点，不代表本刊观点。由此引发的任何纠纷和争议本刊不受任何牵连。（3）本刊拥有自主编辑权，但仅限于不违背作者原意的技术性调整。如必须进行重大改动的，编辑部有义务告知作者，或由作者授权编辑修改，或提出意见由作者自己修改。（4）作品在《文教资料》发表后，作者同意其电子版同时发布在文教资料杂志社官方网上。（5）作者同意将其拥有的对其论文的汇编权、翻译权、印刷版和电子版的复制权、网络传播权、发行权等权利在世界范围内无限期转让给《文教资料》杂志社。本刊在与国内外文献数据库或检索系统进行交流合作时，不再征询作者意见，并且不再支付稿酬。九、特别欢迎用电子文档投稿，或邮寄编辑部,勿邮寄私人，以免延误稿件处理时间。

今天进入三伏，农村老人说三伏不宜做四事，指

作者:

关键词:

摘要：

导读：今天进入三伏，农村老人说三伏不宜做四事，指的是哪四件事？

今天进入三伏天最后的一伏：末伏，过完末伏这最后的十天，才能出伏，今年的三伏天是40天，其中包括头伏十天，中伏二十天和末伏十天，而有的年份三伏天数则是三十天，这也要看立夏和立秋之间的庚日出现的次数来定。三伏天最后的末伏来临，虽然已经是立秋之后的天气，但末伏的到来，多地气温还依然很高，炙热的阳光照射下，会依然炎热无比。

随着末伏的到来，农村老人经常爱说末伏不宜做四件事，分别指的是哪四件事呢？

不宜再洗冷水澡了：虽然还是在三伏天里，但随着立秋节气的到来，依然能够感受到天气细微的变化，尤其是在早晨和晚上的时候，能够很明显的发现，吹过来的风里面带有了丝丝的凉意，这样的风跟前几天那种闷热风相比，是会让人感觉到舒爽了许多。夏季洗凉水澡是降温的好方式，但随着末伏的来临，凉水澡也要停止了，立秋之后的凉水澡已经不宜再洗，不但容易引发感冒，农村老人说立秋之后再洗凉水澡，还很容易出秋痱子。

不宜赤膊少穿衣；一场秋雨一场寒，立秋三场雨，夏衣高挂起，随着秋雨的弥漫，气温也开始出现了下降，跟前一段时间相比，赤膊就不宜再进行下去，而且早晚外出的时候，还要记得带上衣物，防止气温下降，导致自己身体上的不适。虽然是到了末伏，但天气的变化依然很让人难以捉摸，有的是看着太阳高高挂起，但不一会天空就会下起来大雨，气温会骤然的下降，所以不能再按照前一段时间的方式穿衣，赤膊光膀子则更容易受到凉气侵扰，还是不要再赤膊为好。

别一直在空调屋里面呆着：这几日随着末伏的到来，很多地区气温反而异常的高，炎热的天气，让人感觉比前一段时间还要炎热，进空调屋子就成为了习惯，其实这段时间的天气虽然很热，但已经没有了中伏期间的那种毒热，相比较而言，一直在空调屋子里面呆着，反而对于身体极为不利，很容易在冷热交替之中发生感冒，而且夏季的感冒还特别不容易好，很多情况下都是由于长时间在空调屋子待的时间太久，猛地出来之后，就容易出现这样的情况。

冰冷的东西不宜再吃喝：夏季吃一些冰冷的食物，喝一些冰镇的饮料，相信是很多朋友的最爱，能够起到迅速降温的作用，一杯冰镇饮料下肚，暑气全消，汗水也能够止得住。随着末伏的来临，立秋之后的天气，对于冰冷的食物和饮料，还是少吃为妙，多变的天气很容易由于吃一些冰冷的食物，喝一些冰镇的饮料，让肠胃感到不适，秋季防止秋燥，多喝热水排出湿气才是重要。

过完这个末伏之后，今年的难熬的三伏天就终于和我们说再见了，但天气还会炎热一段时间，北方地区差不多要到白露时节，才能够感受到真正的凉意，也被叫做：立秋不叫秋，天凉白露后，欢迎大家补充评论留言。

文章来源：《今日消防》网址: http://www.jrxfzz.cn/zonghexinwen/2021/0216/845.html